Category: Nutritie (Page 2 of 12)

Beneficiile algelor marine asupra sănătății

Algele marine reprezintă una dintre cele mai durabile surse de biomasă, produse alimentare, hrană pentru animale și chiar uleiuri pentru combustibili. Ceea ce le face atât de importante sunt numărul mare în care acestea se găsesc și o largă varietate de beneficii pe care acestea le au. Te-ai întrebat vreodată care sunt beneficiile algelor marine asupra sănătății?

O dietă bazată pe alge marine.

Read More

Skin, Nails and Hair de la Solgar

Dragile mele, nu știu cum este la voi însă eu am avut ceva probleme la această schimbare de sezon. Unghiile mi se exfoliază, pielea este ceva mai uscată, iar părul îmi cam cade. M-am gândit că trebuie să face ceva pentru a remedia aceste probleme iar cei de la Solgar au venit în întâmpinarea mea cu un nou supliment alimentar, Skin, Nails and Hair despre care vă voi povesti imediat.

O formulă alimentară avansată de la Solgar, concepută special pentru a promova o bună sănătate a părului, a pielii și a unghiilor. Skin, Nails and Hair furnizează diferite elemente alimentare necesare pentru biosinteza colagenului și a cheratinei, cum ar fi sulf organic (MSM), vitamina C, prolină, lizină și citrat de zinc.

Piele superbă, unghii tari, păr strălucitor

Read More

Generația Millennials sub lupă!

Trecerea de la o generație la alta induce schimbări tacite în stilul de viață al membrilor ei, astfel că dacă generația Baby Boomers se mulțumeste cu un stil de viață simplu, cu cât mai puțină tehnologie, altfel stau lucrurile în cazul Generației Millennials, nepoții generației Baby Boomers, care deși știu că stilul de viață ultra-activ le poate induce apariția unor afecțiuni precum diabet sau obezitate, continuă să adopte o dietă dezechilibrată și un stil de viață fără limite.

Grăsimile din dietă: prieteni sau inamici?

„Calitatea de consum a uleiurilor din comerț care sunt stocate în sticle de plastic, sunt atât de influențate de efectele lunii și ale căldurii încât după o lună de depozitare nu mai sunt recomandate pentru consumul alimentar, proprietățile nutritive dispărând complet”, Dr Marc Pignitter din cadrul Universității de Nutriție din Viena, în cadrul prezentării despre sănătatea generației viitoare organizate de B!TONIC.

Conform studiului efectuat, mulți dintre reprezentanții Millennials evită să meargă la medic fie din teama unui diagnostic greșit, fie că nu au timpul necesar pentru o programare. Pe de altă parte, medicul, neștiindu-i istoricul medical, poate aborda în primă fază generalist afecțiunea cu care pacientul se prezintă. Este nevoie de conștientizarea necesității unei diete echilibrate și este cât se poate de adevărat că tinerii din ziua de astăzi nu cunosc alimentele pe care le mânăncă. De aceea este nevoie de informare și educare continuă.

Read More

Food Review: Dear Uncle John

Te-am vizitat acum o săptămână. Te lăudai pe Facebook că faci niște burgeri de nota 10 și am venit să mă servești și pe mine. Cum aș putea rezista la o asemenea provocare?!

Dear Uncle John, am ceva să-ți spun!

Read More

Am fost la Asiatic Restaurant & Bufet

Am fost la Asiatic Restaurant & Bufet și vreau să vă povestesc cum a fost, ce impresie mi-a lăsat, cum mi s-a părut mâncarea și dacă merită să mergeți acolo pentru a lua prânzul sau cina sau în oricare moment al zilei doriți să mâncați.

În primul rând trebuie să vă avertizez că după ce veți termina de citit acest articol, cu siguranță, vi se va face foame. Motivul? Conține multe imagini cu mâncăruri delicioase și frumos aranjate pe farfurie.

Trebuie să știți de la bun început că Asiatic Restaurant & Bufet este cel mai mare restaurant asiatic din România și are zilnic niște oferte foarte bune. Personal, nu mi-a venit a crede câtă mâncare îți poți lua la cină, spre exemplu, cu doar 48 lei.

Review Asiatic Restaurant & Bufet.

Read More

4 aplicații GRATUITE care te ajută să slăbești

Lupta cu kg în plus nu este niciodată ușoară. Fără o alimentație sănătoasă și mișcare, nu vor exista rezultate. Astăzi îți spun care sunt cele 4 aplicații GRATUITE care te ajută să slăbești.

Aplicații GRATUITE care te ajută să slăbești

4 aplicații GRATUITE care te ajută să slăbești

În zilele noastre, când abia dacă mai avem timp să respirăm, să terminăm task-urile propuse în fiecare zi, când stress-ul este foarte mare, iar kg se adună foarte rapid din cauza lipsei de mișcare și a unei alimentații necorespunzătoare, este bine să ne propunem să diminuăm numărul de kg acumulate sau să încercăm să ne menținem silueta.

Știu, nu există timp, nu există chef, ci doar multă muncă și oboseală, însă trebuie să găsim o modalitate prin care să ne putem menține sănătoși.

4 aplicații GRATUITE care te ajută să slăbești.

Read More

Cum să prepari unt și lapte de cocos acasă

Un aliment bun și sănătos, laptele de cocos poate fi consumat atat de copii cât și de întreaga familie. Mai ales pentru persoanele care urmeaza o dietă vegetariană sau pentru cei care țin post, cât și pentru adepții fitness-ului, laptele de cocos furnizează nu numai energie de calitate ci și substanțe hrănitoare care susțin organismul într-o stare optimă de sănătate. Astăzi îți spun cum să prepari unt și lapte de cocos acasă.

savingdinner.com

Laptele de cocos este un produs al Naturii, intens studiat mai ales în ultimii ani și în urma cercetărilor și-a demonstrat din plin renumele de “arborele vieții”, așa cum este denumit de populațiile care se bucură de acești copaci plini de fructe bogate în substanțe hrănitoare.

Învață cum să prepari unt și lapte de cocos acasă.

Read More

9 alimente naturale care te ajută să lupți cu oboseala cronică

Nu este o noutate pentru nimeni că viața din ziua de azi poate lăsa pe oricine fără energie în doar câteva ore. În loc să dai fuga să cumperi o cafea, un baton cu proteine sau alte băuturi care conțin cofeină, ai putea opta pentru variante mult mai sănătoase. Îți prezint 9 alimente naturale care te ajută să lupți cu oboseala cronică.

9 alimente naturale care te ajută să lupți cu oboseala cronică

9 alimente naturale care te ajută să lupți cu oboseala cronică

Ceea ce mănânci pe parcursul unei zile, alimentația pe care o ai zilnic, joacă un rol foarte important în corp, în materie de energie. Alegerile alimentare nesănătoase, în special cele care conțin zahăr rafinat, sodiu sintetic și excesul de grăsime, nu hrănesc corpul cu energia de care acesta are nevoie pentru a trece printr-o zi normală.

9 alimente naturale care te ajută să lupți cu oboseala cronică.

Read More

Ce se întâmplă în corpul tău când te înfometezi?

Multe persoane, în special femei, aleg să se înfometeze în ideea că vor arăta mai bine, însă aceasta nu este o soluție. Cu o dietă personalizată și îndeaproape urmărită de un nutriționist, cu mișcare și ceva perseverență, poți ajunge la greutatea ideală și te poți menține. Astăzi vorbim despre ce se întâmplă în corpul tău când te înfometezi.

Ce crezi că se întâmplă în corpul tău când te înfometezi?

Ce se întâmplă în corpul tău când te înfometezi?

Se spune că baba suferă la frumusețe însă dacă această suferință înseamnă înfometarea pentru a pierde kg în plus sau menținerea siluetei, nu este în regulă.

Ce crezi că se întâmplă în corpul tău când te înfometezi?

Read More

Cum să faci lapte de migdale acasă

Sănătatea vine mereu pe primul plan așa că încerc, pe cât se poate, să am o alimentație sănătoasă. Astăzi am să vă dau o rețetă cu migdale, mai exact, cum să faci lapte de migdale acasă.

Credit: Wichy | Shutterstock

De-a lungul timpului am fost întrebată cum fac acest lapte de migdale acasă și am tot spus că mă voi pune să-l scriu pe blog însa timpul a trecut, m-am luat cu treaba. De această dată, iată faimoasa rețetă. Tadaa!

Cum să prepari lapte de migdale acasă.

Read More

Page 2 of 12

© 2009 - 2017 | Roxana Calinescu | Toate drepturile rezervate! | Contact

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.