Duminica este o zi cumva specială, o zi de relaxare, de odihnă și bucurie, o zi potrivită pentru a-ți planifica o întreagă săptămână, deoarece atunci când ai toate lucrurile în ordine, totul decurge bine. De aceea este duminica pozitivă și productivă, în același timp.

Avem o relaţie nesănătoasă cu frica noastră, atunci când îi permitem să ne împiedice să ne asumăm riscuri care sunt esenţiale pentru evoluţia noastră, sau când ne ignorăm frica şi insistăm în a ne asuma riscuri pe care nu suntem gata să ni le asumăm. Trebuie să evităm aceste extreme.

Avem o relaţie sănătoasă cu frica noastră când o recunoaştem, atunci când se ivește – fără a-i da permisiunea de a ne conduce vieţile.

E posibil să facem un pas sau doi înapoi, atunci când ne simţim copleşiţi dar, pe urmă, facem mai mulţi paşi înainte către ţelul nostru.

Nu rămânem blocaţi într-un loc şi nici nu ne aventurăm afară, complet nepregătiţi pentru condiţiile pe care le-am putea înfrunta. Ne asumăm riscuri rezonabile şi adecvate.

Puțin câte puțin, ne extindem zonele de confort. – Paul Ferrini

Îți doresc o duminică pozitivă!