Tag: relaxare (Page 1 of 19)

Tratamente faciale cu efect instant, la Atelierul de Slăbit!

Mi-am petrecut sfârșitul de săptămână într-un mod absolut plăcut și relaxant, iar asta m-a ajutat foarte mult să mă deconectez de stress-ul cotidian și de griji. Printre lucrurile pe care le-am făcut, a fost și vizita la o clinică super cozy, așa că astăzi am zis să vă spun despre cum a fost și ce tratamente faciale cu efect instant găsim la Atelierul de Slăbit.

Este minunat și ideal să reușim să găsim timp pentru noi înșine, pentru relaxare, pentru a face ceea ce ne place și ceea ce ne face să ne simțim frumoase. Și cred că o oră pe care ne-o dedicăm, poate face o mare diferență în viața noastră și poate avea un impact pozitiv, atât fizic cât și psihic.

Read More

6 strategii anti-stress care funcționează

Stress-ul. Acea stare pe care o simțim constant, zilnic, aproape moment de moment, acea stare de care ne este foarte greu să ne detașăm, oricât de mult ne-am dori. Imposibil nu este așa că ți-am pregătit pentru azi 6 strategii anti-stress care funcționează.

Desigur, metode de înlăturare a stress-ului sunt foarte multe. O parte dintre aceste metode funcționează pentru unii oameni, altele nu, însă este bine să fie încercate. Strategiile anti-stress pe care le veți descoperi mai jos sunt simplu de realizat, majoritatea chiar din fața calculatorului. Pe lângă simplitatea acestor metode, acestea au și o bază științifică. În timp, oamenii de știință au desfășurat o multitudine de teste pentru a le demonstra eficiența.

Top 6 metode anti-stress care funcționează.

Read More

Yoga pentru începători

Viața de zi cu zi poate fi destul de stresantă și obositoare. Meditația reprezintă una dintre multele metode de relaxare pe care le-ai putea încerca, însă dacă nu poți face asta, îți recomand yoga.

Yoga pentru începători

Yoga pentru începători

Read More

5 tehnici pentru a elimina stress-ul din preajma sărbătorilor

Iată că a mai trecut un an, vin sărbătorile de iarnă iar lumea este din ce în ce mai stresată. Stress-ul din preajma sărbătorilor este cu mult mai mare decât în orice altă perioadă din an. Pregătiri, cumpărături, curățenie, cadouri, urări și așa mai departe.

Din propriile observații din această perioadă a anului, majoritatea oamenilor sunt un car de nervi, gata să-i reverse pe toți deodată pe cine apucă și din orice motiv.

Află și tu care sunt cele 5 tehnici pentru a elimina stress-ul din preajma sărbătorilor!

Read More

5 moduri în care poți petrece o duminică relaxantă

Te trezești și îți dai seama că va fi o zi dedicată relaxării, încă o zi în care poți lenevi. E duminică! Ce poate fi mai frumos decât o zi de duminică? O zi de sâmbătă, evident!

#1. Micul dejun. Personal, sar peste această masă din zi. Nu-mi place senzația de sațietate pe care o dă micul dejun. Mă face să mă simt mai înceată în mișcări și în gândire. Dar dacă ești o persoană căreia îi face plăcere să ia micul dejun, poți începe ziua de duminică cu asta. Nu de alta, dar n-aș vrea să leșini de foame până la orele prânzului.

Read More

Cărțile de colorat nu sunt numai pentru copii

Cine a spus că nu putem continua cu jocurile copilăriei chiar și după ce trece această minunată perioadă?

Copilăria mea a fost foarte frumoasă și mi-a plăcut fiecare moment petrecut acolo. Mergeam afară la joacă cu ceilalți copii, ne uitam la desene animate, coloram cărți, jucam șotronul, săream și ne încurcam prin elastic.

Eu mi-aș dori să pot face măcar câteva activități pe care le făceam în copilărie. Voi?

Read More

Târgul de weekend

Azi am mers la un târg.

Locație: Bd. Tineretului, Parcul Lumea Copiilor. Lângă Palatul Copiilor. Dar sunt sigură că toată lumea știe deja unde se țin majoritatea târgurilor din sectorul 4.

Ce găsiți aici? Aruncați o privire.

Read More

Blocajul blogger-ului

foto

Mi se întâmplă și mie și ție și tuturor blogger-ilor din întreaga lume. Nu este nici o rușine să spunem că avem o perioadă în care am rămas fără inspirație sau să cerem ajutor.

Read More

Somnul dulce

Există acel moment, dimineața, când te trezești cu o oră înainte de a suna alarma telefonului. Te uiți la ceas și vezi că mai ai încă o oră la dispoziție, timp în care poți dormi liniștit(ă).

Read More

Vorbe de suflet: Neale Donald Walsch

foto

1. Gândiţi critic şi nu memoraţi doar ceea ce vor alţii să gândiţi.

2. Dacă întreaga omenire v-ar urma, aţi fi mulţumiţi de drumul pe care o călăuziţi?

Read More

Page 1 of 19

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.