Tag: suplimente alimentare

Hepatoprotecția cu dublă putere: Liv.52 DS de la Himalaya [infographic]

Ficatul este cel mai mare organ intern, dar și cel mai complex din punct de vedere metabolic, iar menținerea lui într-o stare bună de sănătate este cea mai bună alegere pe care o putem face. Astăzi îți spun ce înseamnă hepatoprotecția cu dublă putere:  Liv.52 DS de la Himalaya [infographic].

Iau de ceva vreme Liv. 52 iar de vreo 2 săptămâni am început să iau Liv. 52 DS, 2 tablete/zi. O să vedeți mai jos diferența dintre cele două.

Iau acest supliment deoarece este natural și are un efect favorabil asupra stării de sănătate a organismului prin susținerea funcților hepato-biliare. Poate că în mod normal nu aș fi avut nevoie de un hepatoprotector, însă iau anticoncepționale și este un fapt deja bine cunoscut că acestea pot afecta buna funcționare a ficatului. În afară de asta, am o bilă leneșă iar dacă nu am grijă de acest aspect, durerile de cap și stările de greță provocate sunt destul de urâte.

Read More

Cum să faci față stress-ului și oboselii

Să ai grijă de sănătatea ta înseamnă să ai respect față de tine dar și față de cei dragi. În ziua de azi nu ne este chiar atât de ușor să ne îngrijim de sănătatea noastră însă există suplimente care ne pot ajuta foarte mult. Astăzi îți spun cum să faci față stress-ului și oboselii cu ajutorul Solgar cu magneziu și vitamina B6.

Pe la finalul anului trecut am luat Solgar – Skin, Nails & Hair și vă povesteam aici și aici cât de mult m-a ajutat, într-un timp foarte scurt, în ceea ce privește unghiile, părul și pielea. Practic, într-un interval de 7-10 zile am avut schimbări vizibile. Firul de păr a devenit mai sănătos, am reușit să îmi las unghiile mari și nu se mai exfoliau, iar pielea ajunsese la un pH normal.

Să ai grijă de sănătatea ta înseamnă să ai respect față de tine dar și față de cei dragi.Îți recomand Solgar-Magneziu și Vitamina B6.

Read More

Sfaturi utile pentru sărbătorile de iarnă

În opinia mea, cele trei mari probleme ale acestui sezon, ar fi: stress-ul, silueta și răceala. Cunoscând acest lucru, am adunat la un loc sfaturi utile pentru fiecare problemă în parte, sfaturi care să fie de ajutor atât pentru mine cât și pentru voi. Și pentru că tot e sâmbătă, așează-te confortabil și citește pe îndelete. Să începem!

Cum scăpăm de stress-ul din preajma sărbătorilor? Nimic mai simplu! Eu îți recomand respirații profunde, meditație măcar o dată pe zi, muzică de relaxare, mișcare acasă, la sală sau în aer liber și multă apă. În plus, iată încă alte 3 metode care te pot ajuta să-ți recapeți liniștea interioară.

Când vine vorba de siluetă, noi, fetele, ne gândim cum o putem menține într-o formă bună mai ales în perioada sărbătorilor. Iată ce este de făcut. Și pentru un plus de siguranță, nu ar strica să apelăm și la o dietă ayurvedică, în funcție de zodia noastră.

În cazul în care ai răcit, îți recomand niște remedii naturale pentru răceală și gripă, o doză de suplimente alimentare și alegerea unui stil de viață sănătos pentru a te pune pe picioare cât ai spune hapciu. Să nu cumva să te sfiești să apelezi la minunile homeopatiei, mai ales că este o alternativă foarte sănătoasă, mereu la îndemână și care nu te lasă fără bani în buzunar, mai ales acum, în pragul sărbătorilor.

Chiar dacă sfârșitul anului se apropie cu pași repezi, să nu cumva să-ți treacă prin cap să te întristezi și să-ți spui oftând, „A mai trecut încă un an” deoarece, timpul nu există iar vârsta este doar o stare de spirit.

Sper, din suflet, ca toate aceste sfaturi să vă fie de ajutor! Pentru mine sunt!

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.