Să învățăm să mâncăm corect

În ziua de azi, suntem grăbiți, facem totul pe grabă, fără atenție. Chiar și atunci când mâncăm, ne grăbim, căci avem alte lucruri mai importante de făcut, așa că nu ne gândim la consecințele pe care le are mâncatul rapid asupra sistemului digestiv și, de fapt, asupra întregului organism.

Tocmai de aceea este necesar să învățăm cum să mâncăm corect, astfel încât să ne menținem corpul și mintea într-o stare de sănătate bună, pentru cât mai mult timp.

Majoritatea oamenilor, înfulecă. Nu știu să mănânce.” – Ovidiu Bojor

Ovidiu Bojor este un renumit academician și fitoterapeut român, membru al Academiei de Științe Medicale și fondatorul fitoterapiei moderne în România. Tot de la dânsul am aflat și care sunt cele 7 secrete ale longevității, iar astăzi, preț de aproximativ 3 minute, ne va învăța cum să mâncăm corect.

Sănătate!

Follow:

Previous

Cum să vezi fără ochelari

Next

Trend alert: Bronzul cu model

2 Comments

  1. Cea mai proasta, dar minunata combinatie, este si va ramane cartofii + carne. :)) Iar cand ai in fata o astfel de combinatie… infuleci! :)))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.