Tag: ayurveda

Prisum lansează Ayurvida – gamă de accesorii de wellness

Guvernată de o filosofie de business axată pe încurajarea inovației și evoluție continuă, compania Prisum International Trading – distribuitor în România al portofoliului de produse Himalaya Drug Company –  lansează Ayurvida, gamă de accesorii de wellness. Noua gamă Ayurvida conține perne, genți pentru saltele, genți multifuncționale și covorașe pentru yoga, irigatoare nazale Neti Pot și saltele cu puncte de presopunctură. Acestea vin în sprijinul celor care fac exerciții de yoga, pilates sau diverse terapii.

“Grija pentru sănătatea noastră nu trebuie să înceapă în momentul în care o afecțiune s-a instalat deja. Consolidarea unui mindset ce pune accent pe prevenție este misiunea noastră. Ori de câte ori avem ocazia, încercăm să educăm consumatorii români în această direcție. Suntem dedicați dorinței de a oferi remedii naturiste care să ajute organismul să se mențină sănătos cât mai mult timp. Pentru funcționarea în parametrii normali a corpului nostru este, însă, necesar să îi oferim grija de care are nevoie. De asemenea, este important să alocăm timp pentru activități sportive sau recreative care contribuie hotărâtor pentru obținerea mult doritei <<stări de bine>>.” a punctat Ioana Cebuc, director marketing Prisum International Trading.

Prisum International Trading lansează Ayurvida – gamă de accesorii de wellness

Să învățăm să mâncăm corect

În ziua de azi, suntem grăbiți, facem totul pe grabă, fără atenție. Chiar și atunci când mâncăm, ne grăbim, căci avem alte lucruri mai importante de făcut, așa că nu ne gândim la consecințele pe care le are mâncatul rapid asupra sistemului digestiv și, de fapt, asupra întregului organism.

Tocmai de aceea este necesar să învățăm cum să mâncăm corect, astfel încât să ne menținem corpul și mintea într-o stare de sănătate bună, pentru cât mai mult timp.

Majoritatea oamenilor, înfulecă. Nu știu să mănânce.” – Ovidiu Bojor

Mască pentru păr cu ouă de prepeliță și argilă

După cum bine știți deja, oul de prepeliță este la mare căutare în zilele noastre. Are valori nutritive ieșite din comun (google it să vedeți câte studii sunt deja făcute, studii care demonstrează aceste valori nutritive). Azi vă propun o mască pentru păr cu ouă de prepeliță și argilă.

În ayurveda se spune să nu pui pe față și pe corp ce nu poți mânca. Nu intru în amănuntele acestui fapt dar dacă putem mânca oul de prepeliță, înseamnă că îl putem folosi ca mască pentru ten, corp și păr.

Azi vă propun o rețetă pentru o mască cu ou de prepeliță, care este foarte simplu de făcut, se face foarte rapid și hrănește foarte bine atât scalpul cât și firul de păr. Plus de asta este o mască 100% naturală.

Este nevoie de:

  • 7 ouă prepeliță pentru părul lung
  • 4 ouă de prepeliță pentru păr mediu și scurt
  • 2 linguri iaurt gras (natural; încercați-l pe cel de capră care există în comerț)
  • 1 lingură praf de argilă

Indicații:

  • Amestecul trebuie să aibă consistența smântânei. Dacă vedeți că încă nu a căpătat consistența smântânei, mai adăugați praf de argilă.
  • Se aplică înainte de spălare și se ține timp de 30 de minute, timp în care acoperiți părul cu o cască de duș, iar deasupra puneți un prosop.
  • Este indicat să se facă această mască o dată pe săptămână.
  • Este indicat ca șamponul pe care îl folosiți să aibă un pH neutru.
  • Praful de argilă îl puteți cumpăra de la orice plafar. Nu folosiți argilă cosmetică pentru această mască.

Proprietăți:

  • Remineralizează și reface firul de păr deteriorat.
  • Echilibrează cantitatea de sebum de la nivelul scalpului, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea mătreții.
  • Folosit cu regularitate, poate întârzia apariția firelor de păr alb și diminuează considerabil căderea părului.
  • Conferă volum părului.

Dragile mele, sper să vă fie de folos. Vă aștept cu păreri după prima aplicare.

Sfaturi utile pentru sărbătorile de iarnă

În opinia mea, cele trei mari probleme ale acestui sezon, ar fi: stress-ul, silueta și răceala. Cunoscând acest lucru, am adunat la un loc sfaturi utile pentru fiecare problemă în parte, sfaturi care să fie de ajutor atât pentru mine cât și pentru voi. Și pentru că tot e sâmbătă, așează-te confortabil și citește pe îndelete. Să începem!

Cum scăpăm de stress-ul din preajma sărbătorilor? Nimic mai simplu! Eu îți recomand respirații profunde, meditație măcar o dată pe zi, muzică de relaxare, mișcare acasă, la sală sau în aer liber și multă apă. În plus, iată încă alte 3 metode care te pot ajuta să-ți recapeți liniștea interioară.

Când vine vorba de siluetă, noi, fetele, ne gândim cum o putem menține într-o formă bună mai ales în perioada sărbătorilor. Iată ce este de făcut. Și pentru un plus de siguranță, nu ar strica să apelăm și la o dietă ayurvedică, în funcție de zodia noastră.

În cazul în care ai răcit, îți recomand niște remedii naturale pentru răceală și gripă, o doză de suplimente alimentare și alegerea unui stil de viață sănătos pentru a te pune pe picioare cât ai spune hapciu. Să nu cumva să te sfiești să apelezi la minunile homeopatiei, mai ales că este o alternativă foarte sănătoasă, mereu la îndemână și care nu te lasă fără bani în buzunar, mai ales acum, în pragul sărbătorilor.

Chiar dacă sfârșitul anului se apropie cu pași repezi, să nu cumva să-ți treacă prin cap să te întristezi și să-ți spui oftând, „A mai trecut încă un an” deoarece, timpul nu există iar vârsta este doar o stare de spirit.

Sper, din suflet, ca toate aceste sfaturi să vă fie de ajutor! Pentru mine sunt!

Dieta ayurvedica in functie de zodie

Horoscop ayurvedic

Cele 6 gusturi in conceptia ayurvedica sunt dulce, acru, sarat, amar, iute si astringent. Alimentele si condimentele alese cu atentie in functie de gustul lor pot fi tratamente naturiste deosebit de eficiente.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.