Tag: depresie

Femei, depresie și junk food

Femeia. Catalogată ca și “sexul slab”, delicată și sensibilă.
Depresia. Stare nasoală ce apare pe fond de stress, nesiguranță etc.
Junk food. Mâncare nesănătoasă ce aduce, pe lângă chimicalele de rigoare, și kg în plus…multe kg. Acum vedeți legătura? Nu? Ok, explic.

Nu știu dacă vi s-a întâmplat vreodată să vă apuce o depresie și brusc să simțiți nevoia să mâncați junk food-uri. Dacă vi s-a întâmplat asta, welcome to the club, eu aduc cipsurile și Cola, let’s have a pijama party. Și credeți-mă, până de curând nici prin cap nu-mi trecea că există așa ceva. Cum să îți fie poftă de junk food? Cum?! Eh, uite că se poate, dar să sperăm că va trece la fel de repede cum a venit.

So ladies, faceți orice…în afară de depresii.

Foto

Somnul si privarea de somn

Dupa cum bine stiti, somnul este foarte important. In teorie suntem de acord cu asta, dar cand vine vorba de practica…ne cam lasam pagubasi. Nu ar trebui pentru ca pana la urma este pentru binele nostru. Nu dormim pentru altcineva, ci pentru noi. Adevarul este ca sunt multe lucruri care stim ca ne-ar face bine dar le aplicam foarte rar sau deloc.

Plictiseala

Observ ca in ultima vreme foarte multa lume este plictisita. Oare de ce? Plictiseala prelungita duce la un singur lucru: depresie. Naspa. Cum iesim din plictiseala?
-Te uiti la un film.
-Iesi in parc.

Mda…Azi?…Nimic…

Ce imi place la ziua de azi? Pai…cam nimic. E foarte frig, ninge (de fapt, nu stiu daca mai ninge sau nu ca nu m-am uitat pe geam) si nu e soare deloc. Pe vremea asta chiar mi-ar fi placut sa fiu la munte sau la tara, sa-mi beau cafeaua si sa privesc pe geam cum ninge linistit. Poate macar acolo nu vedeam zapada neagra de pe drum pe care o vad in Bucuresti….

Depresie vs Bucurie

Nu de putine ori s-a intamplat sa ne pocneasca subit o stare de depresie sau dimpotriva, o stare de bucurie pe care nu o putem explica. Cel putin mie asa mi se intampla mereu. La mine depresia se duce imediat, iar bucuria ramane pana vine alta depresie sau pana ma enerveaza careva 😛

Pe de o parte avem depresia, care cred ca este o stare pe care ne-o alegem, in mod voit sau nu. Da, sunt persoane care isi aleg in mod voit aceasta stare pentru ca apoi sa incepapa sa se victimizeze. …

Eu Sunt…Doar Eu la 28 de ani fara ceva zile

SUNT cine vreau sa fiu!
CRED in ce vreau sa cred!
FAC orice vreau sa fac!

Page 2 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.