Tag: dezvoltare personala Page 1 of 12

Când îți e greu

Când îți e greu, foarte greu, pregătește-te să rămâi singu(ă). Oamenii nu sunt obișnuiți cu greul altuia, ci doar cu greul lor și atunci pleacă, nu mai exiști pentru mulți dintre cei pe care îi credeai apropiați. Rămân doar câțiva, dacă rămân și aceia.

Oamenii nu știu a reacționa la greul tău deoarece greul lor este mai important, oricât de mărunt ar fi. Și asta este ok, nu trebuie să judeci pe nimeni, nu trebuie să îți pară rău. Poate că și tu ai face la fel dacă ai fi în locul lor. Sau poate că nu.

Mi-am propus zero obiective pentru 2018

A venit 2018. E aici cu totul. Cu vechi, cu nou, cu prezent și viitor. Iar eu, sunt tot eu, dar fără o listă de minim 20 de lucruri pe care vreau să le fac anul ăsta. Hai să îți povestesc de ce mi-am propus zero obiective pentru 2018 și ce anume am ales în locul unei liste.

Roxana Călinescu

În general, sunt o persoană destul de organizată. Îmi planific timpul cât pot de bine dar nu întotdeauna cum trebuie. Evident, iese o harababură, dar noroc că sunt descurcăreață.

Îmi place să-mi planific ziua, săptămâna, luna și îmi place să am o imagine de ansamblu asupra întregului an. De obicei. Doar că am constatat că asta nu mai funcționează pentru mine. Deloc. Astfel, ajung ca la final de an să mă simt în pană de timp, nervoasă și frustrată pentru că nu am reușit să fac ceea ce mi-am propus la început, iar asta nu mi se pare nici constructiv, nici foarte motivant.

Așa că anul ăsta am decis: îmi voi propune fix zero obiective.

Evident, nu mă opresc aici, deoarece vreau să am totuși acea imagine de ansamblu a întregului an. Așa că mi-am luat la analizat fiecare aspect din viața mea unde consider că vreau să fac o schimbare, am scris în detaliu pe hârtie cu tot cu pașii pe care doresc să-i fac și mi-am setat intențiile/dorințele. În plus de toate astea, sunt sătulă de liste peste liste și iar liste. Nu mai voiam încă o listă.

Poate nu sună a așa mare diferență sau schimbare însă pentru mine este importat. Cuvântul “obiectiv” nu-mi mai spune nimic, nu mai înseamnă nimic, pare golit de sens, iar asta nu mă motivează. Știu, e doar un cuvânt, dar cuvintele ne definesc, fac parte din noi și cântăresc mult.

Vreau să fac și ceea ce îmi place, nu numai ce trebuie făcut. Vreau să îmi dezvolt proiectele pe care le-am început acum multă vreme și nu am apucat să termin nici unul dintre ele. Vreau să … vreau foarte multe lucruri și le vreau în 2018.

Îmi voi păstra intențiile/dorințele pentru mine, nu le voi scrie aici, nu le voi discuta cu nimeni, deoarece le consider foarte personale. Dacă va funcționa pentru mine, pot spune abia la final de an. Dar sunt optimistă și voi face tot ce îmi stă în putință să fie un an minunat.

Ți-ai setat deja obiective/intenții/dorințe pentru 2018?

Viața între a regreta și a nu regreta

În viață avem ocazia să trecem prin multe experiențe, să cunoaștem tot soiul de oameni și să facem alegeri bune, mai puțin bune sau de-a dreptul grave. Cu bune și cu rele este viața noastră și trebuie să mergem mai departe însă cred că mereu trăim viața între a regreta și a nu regreta.

Vă scriu aceste rânduri inspirată fiind de vlog-ul Denisei Luntraru (chiar vă invit să o urmăriți, o să vă placă tare mult). Mulțumesc, Denisa. Ea povestește acolo despre greșeli pe care le-a făcut și pe care le regretă. Merită să vedeți vlog-ul deoarece sunt niște situații prin care am trecut/trecem toți la un moment dat în viață.

Eu nu agreez termenul „greșeală” ci prefer să consider aceste situații niște experiențe din care am învățat, pentru că da, în viață este bine să înveți mereu, mai ales dacă ai trecut prin niște experiențe mai puțin fericite și nu ai luat cele mai bune decizii.

Cum să devii cea mai disciplinată persoană pe care o cunoști

În haosul zilelor noastre este foarte simplu să găsești motivația și destul de dificil să îți creezi o disciplină eficientă pentru tine astfel încât să te ajute să realizezi tot ceea ce ți-ai propus. Nu de motivație ducem lipsă, ci de o disciplină zilnică, iar astăzi îți voi spune cum să devii cea mai disciplinată persoană pe care o cunoști.

Nu te baza pe motivație, bazează-te pe disciplină. – Jocko Willink

Găsirea motivației pentru a face ceva este cel mai ușor lucru de realizat. La ora actuală, internetul este suprasaturat de motivație (în toate formele, în diferite domenii și aspecte ale vieții umane), iar acțiunea lipsește cu desăvârșire.

Nu spun că motivația este un lucru rău, dimpotrivă, însă bazându-ne doar pe motivație vom ajunge să constatăm, în foarte scurt timp, că nu ne va fi de ajuns pentru a duce la bun sfârșit ceea ce ne-am propus, de la task-urile zilnice, la cele mai mari vise pe care le avem.

5 tehnici care te ajută să devii cea mai disciplinată persoană pe care o cunoști

7 cursuri GRATUITE de limba chineză

Mereu m-a fascinat limba chineză însă niciodată nu am înțeles nimic. Nici măcar o singură literă sau simbol. Asta da provocare! Astăzi ți-am pregătit o listă foarte utilă cu 7 cursuri GRATUITE de limba chineză.

Cursuri Gratuite Limba Chineză

Bine v-am regăsit! Deoarece știu că cititorii mei sunt cei mai inteligenți și dornici să învețe mereu ceva nou și mi-ați cerut în ultima vreme un astfel de articol, am revenit cu o nouă listă super utilă de cursuri gratuite. Astăzi ne ocupăm de limba chineză.

Cursuri gratuite de limba chineză care îți sunt foarte utile.

2 cursuri GRATUITE de limba spaniolă

Limba spaniolă mi se pare o limbă foarte mișto, de aceea am învățat-o și eu la un moment dat. Nu am excelat niciodată însă mă descurc. M-am gândit că poate vrei să înveți și tu câteva noțiuni de bază așa că astăzi ți-am pregătit o listă foarte utilă cu 2 cursuri GRATUITE de limba spaniolă.

Cursuri Gratuite Limba Spaniolă

Bine v-am regăsit! Deoarece știu că cititorii mei sunt cei mai inteligenți și dornici să învețe mereu ceva nou și mi-ați cerut în ultima vreme un astfel de articol, am revenit cu o nouă listă super utilă de cursuri gratuite. Astăzi ne ocupăm de limba spaniolă iar săptămâna viitoare vă voi încânta cu încă 1 listă de cursuri de limbi străine așa că nu uita să îmi faci o vizită aici, pe blog. Bine? 🙂

Cursuri gratuite de limba spaniolă care îți sunt foarte utile.

6 cursuri GRATUITE de limba germană

Limba germană nu este o limbă foarte ușoară însă este destul de căutată de către angajatori. Personal, aș încerca să o învăț însă aceasta este o provocare pentru un moment viitor. Astăzi ți-am pregătit o listă foarte utilă cu 6 cursuri GRATUITE de limba germană.

Cursuri Gratuite Limba Germană

Bine v-am regăsit! Deoarece știu că cititorii mei sunt cei mai inteligenți și dornici să învețe mereu ceva nou și mi-ați cerut în ultima vreme un astfel de articol, am revenit cu o nouă listă super utilă de cursuri gratuite. Astăzi ne ocupăm de limba germană iar în urmăroarele 2 săptămâni vă voi încânta cu încă 2 liste de cursuri de limbi străine așa că nu uita să îmi faci o vizită în fiecare zi de luni. Bine? 🙂

Cursuri gratuite de limba germană care îți sunt foarte utile.

7 cursuri GRATUITE de limba franceză

Limba franceză. Această limbă a iubirii. Sau cel puțin așa se spune. Nu știu care este realitatea însă cu siguranță este o limbă frumoasă, melodioasă, ușor de învățat și foarte utilă în cazul în care cauți un job sau îți dorești să mergi în vacanță la Paris. Ți-am pregătit o listă foarte utilă cu 7 cursuri GRATUITE de limba franceză.

Bine v-am regăsit! Deoarece știu că cititorii mei sunt cei mai inteligenți și dornici să învețe mereu ceva nou și deoarece mi-ați cerut insistent în ultima vreme un astfel de articol, am revenit cu o nouă listă super utilă de cursuri gratuite. Astăzi ne ocupăm de limba franceză iar în urmăroarele 3 săptămâni te voi încânta cu încă 3 liste de cursuri de limbi străine așa că nu uita să îmi faci o vizită în fiecare zi de luni. Bine? 🙂

Cursuri gratuite de limba franceză care îți sunt foarte utile.

Cum să organizezi dezordinea din mintea ta

Toți avem perioade în care simțim că nu mai facem față task-urilor pe care le avem de îndeplinit la birou și acasă. Trăim într-un to do list continuu din care parcă nu reușim să bifăm nimic. Toate acestea creează o presiune și un stress de neimaginat și așa se instalează această dezordine mentală despre care o să vorbim azi. Practic, îți spun cum să organizezi dezordinea din mintea ta.

Toate aceste lucruri mărunte (dar nu chiar atât de mărunte) trebuie rezolvate, iar tu simți că nu mai ai nici timp și nici energie pentru a le rezolva. Ajungi la o extenuare fizică și psihică de nedescris și e ca și cum ai avea 1 milion de post its, nu pe birou, ci în creierul tău.

Când este dezordine, trebuie să te apuci de curățenie, iar „curățenia” mintală este cea mai importantă dintre toate.

Experiențele mele cu organizarea timpului

Timpul. Acest continuu 24 de ore care nu ne mai ajung, această resursă care ne obligă cumva să ținem agende, planners, bullet journals, to do list-uri și aplicații cu care să o organizăm cum știm și cum putem mai bine. Și în această continuă organizare, care nu numai că mănâncă, ghici ce, timp, ne mai și complicăm cu agende și notebooks care mai de care mai dichisite. Hai să-ți spun care sunt toate experiențele mele cu organizarea timpului.

Trec printr-o perioadă acum, cu mari schimbări pentru mine și practic am fost forțată de împrejurări să-mi reorganizez prioritățile, timpul și orice alte activități. Anyway, nu mă plâng, probabil aveam nevoie de chestia asta. Nu intru în amănunte pentru că nu este cazul, dar mi-am evaluat puțin modul în care îmi petrec timpul, căror activități le dau o mai mare atenție și care îmi sunt prioritățile alea cele mai importante.

Și am ajuns la o concluzie:

Avem o viață și pe aia o irosim planificând lucruri. Unele dintre aceste lucruri nu mai ajungem să le ducem la bun sfârșit niciodată.

Page 1 of 12

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.