Tag: Ovidiu Bojor

Dublă lansare de carte la librăria Mihail Sadoveanu

Dragii mei, vă invit la o dublă lansare de carte într-un spațiu minunat, librăria Mihail Sadoveanu din București.

Să învățăm să mâncăm corect

În ziua de azi, suntem grăbiți, facem totul pe grabă, fără atenție. Chiar și atunci când mâncăm, ne grăbim, căci avem alte lucruri mai importante de făcut, așa că nu ne gândim la consecințele pe care le are mâncatul rapid asupra sistemului digestiv și, de fapt, asupra întregului organism.

Tocmai de aceea este necesar să învățăm cum să mâncăm corect, astfel încât să ne menținem corpul și mintea într-o stare de sănătate bună, pentru cât mai mult timp.

Majoritatea oamenilor, înfulecă. Nu știu să mănânce.” – Ovidiu Bojor

Secretul longevității în doar 7 pași

O viață avem și ar fi bine să avem grijă de ea, să ne păstrăm corpul și mintea într-o stare bună, cât mai mult timp posibil, căci, sănătatea o dată pierdută, greu se mai recapătă.

Pentru a ne păstra mintea și corpul într-o stare de sănătate cât mai bună, trebuie să aplicăm niște reguli, nu doar pe o perioadă determinată ci să le transformăm într-un stil de viață. Aceste reguli ne vor ajuta să avem o viață lungă și sănătoasă. Căci la ce folos o viață lungă fără aceasta?

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.