Tag: remedii Page 1 of 2

7 remedii naturale care te ajută să scapi de durerile de măsele în doar câteva minute

Durerile de măsele. Cele mai urâte dureri! Nu că alte dureri ar fi mai frumoase sau mai plăcute, însă durerile de măsele parcă le întrec pe toate.

Cariile sunt principalul motiv care cauzează durerile dentare. În linii mari, cariile apar din diverse motive, cum are fi neîngrijirea adecvată, alimentație necorespunzătoare, lipsa anumitor substanțe din organism, etc.

La primul semn al apariției unei carii ar trebui să ne prezentăm la cabinetul stomatologic, însă din diverse motive, nu facem asta, ci lăsăm să se agraveze problema. Pe lângă apariția cariilor, mai există și durerile dentare, problemele gingivale, etc.

Află chiar acum care sunt cele 7 remedii naturale care te ajută să scapi de durerile de măsele în doar câteva minute!

6 remedii naturale pentru un somn odihnitor

Nu de puține ori se întâmplă să fim obosiți, să ne dorim să dormim dar să nu putem face asta din diferite motive. Iată câteva sfaturi, dacă vreți, pentru a ne ajuta să avem un somn cât mai odihnitor.

Managementul furiei

Se apropie sfârșitul anului și parcă toată lumea este mai agitată, mai nervoasă, mai nerăbdătoare, mai puțin tolerantă cu toți cei din jur și chiar cu propria persoană. Nu e prea plăcut să ne rățoim la toată lumea și să creăm situații tensionate cu cei din jurul nostru, mai ales că nici pentru ei nu este o perioadă ușoară. Ideal ar fi să avem ceva mai multă înțelegere și compasiune atât pentru noi înșine cât și pentru ceilalți. Iată cum putem parcurge pașii către acest ideal.

Sezonul răcelilor

A venit sezonul în care, dacă nu avem mai multă grijă de noi, vom răci cât ai zice hapciu! M-am gândit la modul în care aș putea să am grijă de mine în acest sens dar și cum să vă vin și vouă în ajutor așa că am zis să adun aici câteva link-uri către articole menite să ne aducă informații utile despre prevenirea răcelilor.

5 moduri în care ții răceala departe

Recomandări sănătoase pentru sezonul rece

Remedii naturale pentru răceală și gripă

Am răcit sau nu?

Sper să vă fie de folos, dragilor. Sănătate!

Recomandări sănătoase pentru sezonul rece

Toamna a început, de la o zi la alta, să-și facă simțită prezența și dorește să ne ia prin surprindere. Acum este perioada în care foarte multă lume răcește. De ce? Din cauza unui sistem imunitar destul de slăbit. Ca să nu răcim și să avem o stare cât mai bună, ar fi recomandat să ne formăm câteva obiceiuri mai sănătoase.

Ce este de făcut?

1. Ne îmbrăcăm mai bine. Deja dimineața și spre seară este frig. O bluză/jachetă/hanorac sau orice cu mânecă lungă și o idee mai gros este binevenit.

2. Facem mișcare. Exercițiile fizice sunt foarte recomandate, mai degrabă obligatorii. Ne pun la lucru mușchii, creierul (sistemul nervos) și sistemul sanguin. Asta înseamnă că atât inima cât și celelalte organe vor avea numai de câștigat. Nu trebuie să ne forțăm, facem cât ne permite corpul și timpul.

3. Bem multă apă. Cum spuneam și aici: hidratare, hidratare și iar hidratare. Este foarte important să ne obișnuim să bem mai multă apă.

4. Bem ceaiuri. Plantele sunt naturale, sunt bune, ne fac bine, ne relaxează, ne ajută să ne întărim sistemul imunitar.

5. Mâncăm cât mai multe fructe și legume. Știți vorba aia, „un măr pe zi ține doctorul departe”. Chiar așa este. Merele, spre exemplu, sunt recomandate atât celor care doresc să renunțe la fumat, cât și celor care tocmai au suferit un atac de cord. Deci, mai multe fructe și legume neprocesate reprezintă o sursă de sănătate.

6. Luăm un remediu. Homeopat, bineînțeles. Cred că suntem toți de acord când spun că este mai bine să previi decât să tratezi. Cumpărăm așa: Influenzinum 30 CH și Oscillococcinum. Le alternăm, adică luăm 1 doză (3 granule) de Influenzinum/săptămână, iar săptămâna viitoare luăm o doză (1 căpăcel) de Oscillococcinum, pentru a ne întări sistemul imunitar și a ne feri de răceală/gripă.

7. Nu uita de tine. Meditează. 5 minute măcar, în fiecare dimineață. Dacă nu ai 5 minute, fă rost de 5 minute căci este vorba de tine. Job-ul sau orice alte activități ai avea nu-ți asigură energia de care ai nevoie zilnic, nu-ți asigură o stare de sănătate bună. Deci, fă rost măcar de 5 minute.

Sănătate!

În caz de atac de panică

…sparge geamul! Glumesc, evident ツ. Ce-ar fi viața asta fără puțin umor? Dar acum, hai să trecem la chestiile mai serioase, chestiile care ne supără, ne sperie și nu ne permit să le controlăm. Da, vorbesc despre atacurile de panică. De ce am ales să vorbesc acum despre ele? Deoarece se pare că deja le are cam tot omu’ (personal nu am experimentat niciodată așa ceva), lucru care este total anormal și pentru că te-aș putea ajuta cu un sfat.

Homeopatia – o metodă de vindecare la îndemâna oricui

La îndemâna oricui dorește să se vindece, bineînțeles.
Consider că nimeni nu își poate refuza dreptul de a încerca o metodă de vindecare alternativă, mai ales când este foarte bine știut (unii chiar o simt pe propria piele, din nefericire) că medicina alopată nu tratează cauza bolilor ci doar efectele provocate de acestea. În egală măsură, consider că până nu ai încercat o metodă alternativă de vindecare nu poți spune dacă aceasta este bună sau nu, bazându-te doar pe ceea ce ai citit sau ai auzit din cine știe ce surse. Nu de alta dar aceasta s-ar numi ignoranță. Este foarte bine să fim fermi referitor la ce anume spunem despre un anume lucru doar în momentul în care cunoaștem cu exactitate amănuntele și după ce am studiat bine subiectul în cauză sau chiar l-am încercat.

Medicină alternativă

Află ce remedii naturiste și ce gen de medicină este utilă și la îndemâna oricui. Te invit să citești articolul și să-ți spui părerea Aici.

Tratament pentru mâinile uscate

Dragile mele, nu știu cum sunteți voi dar eu sunt o persoană cu o piele foarte uscată. Îmi este extrem de greu la capitolul hidratare deoarece cu foarte mare greutate găsesc un produs care chiar să facă ceea ce scrie pe ambalaj. În fine, nu vreau să vă stresez cu această problemă (dacă aveți sugestii le primesc cu mare drag) dar vreau să pun în discuție problema mâinilor uscate.

Remedii naturale pentru răceală și gripă

Este iarnă și este o perioada prielnică pentru gripă și/sau răceală. Văd peste tot oameni răciți, inclusiv în ograda  mea. A răcit mama. Știu, asta nu e treaba voastră, dar știu două situații în care aceste informații vă vor fi de mare folos. Prima situație face referire la prevenirea răcelilor/gripelor, iar cea de-a doua la tratarea unei răceli/gripe.

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.